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Selbstverteidigung 50plus: Vorbeugen und effektiv handeln in Notwehrsituationen

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14,60 €
Zuletzt aktualisiert am: 22. November 2019 12:04
Artikel
ThemaSelbstverteidigung
FormatTaschenbuch
Autorvon Dave Coleman (Autor)
Erscheinungsjahr2014
Sprachedeutsch

Ältere Menschen sind meist wehrloser und fallen schneller in eine Opferrolle. Das Buch gibt Anleitung, wie man die Opferrolle oder potentielle Gefahren vermeidet. Auch die körperlichen Auswirkungen einer Stresssituation werden beschrieben und wie man diese für die eigenen Vorteile nutzt.